Najlepsze ćwiczenia na każdy mięsień z udziałem Jeffa Nipparda Will Tennyson 18:47 9 months ago 2 755 224 Далее Скачать
Ranking każdego ćwiczenia od najgorszego do najlepszego! - Fot. Jeffa Nipparda Jesse James West 33:08 6 months ago 4 982 011 Далее Скачать
Mój nowy, oparty na nauce trening całego ciała dla czystej kulturystyki Jeff Nippard 0:35 1 year ago 4 377 583 Далее Скачать
Best Pull Workout For 2025 (Back, Biceps, Rear Delts) Jeff Nippard 1:00 1 month ago 2 984 508 Далее Скачать
Best Push Workout For 2025 (Chest, Shoulders & Triceps) Jeff Nippard 0:50 1 month ago 3 062 827 Далее Скачать
Jeff Nippard's Best and Worst Tricep Exercises. Credits: @JeffNippard #bodybuilding #triceps Luqman Muhammed 0:20 5 months ago 79 610 Далее Скачать
Najlepsze ćwiczenie na triceps którego nie robisz #shorts Dawid Czechowicz 0:24 1 month ago 52 551 Далее Скачать
3 ćwiczenia na mięsień czworogłowy uda🦵🏻 #zofiakasinska #novumortopedia #cwiczenia #mięsień Novum Ortopedia 0:38 1 year ago 10 986 Далее Скачать
